De indrukwekkende reis naar gewichtsverlies van Jessica Simpson zal je motiveren om je Daisy Dukes af te stoffen

Als je het hebt, laat het dan zien. Jessica Simpson wauwde fans met haar gewichtsverlies van 100 pond zes maanden na het verwelkomen van haar derde kind, Birdie Mae, en haar slanke lichaam blijft kaken laten vallen.

Omdat ze een moeder van drie is met een drukke carrière, moest de zangeres extra hard werken om haar figuur te krijgen waar ze het wilde, en toch heeft ze het voor elkaar gekregen.

is Rob Kardashian getrouwd met Blac Chyna

Tijdens haar zwangerschap met baby nr. 3 onthulde Jessica dat ze 'de weegschaal op 240 pond liet vallen en gemotiveerd was om zich weer op haar best te voelen, dus riep ze de hulp in van een beroemde personal trainer. Harley Pasternak

De trainingsgoeroe en auteur van Het lichaam reset dieet koos voor een holistische benadering en onderzocht welke levensstijlveranderingen de beste resultaten zouden hebben. “Zelfs als ik of haar andere trainer Sydney lieverd drie keer per week of vier keer per week 45 minuten met haar traint, zijn er nog 165 van de 168 uur dat ze niet traint, '' zei hij op Goedemorgen Amerika in september 2019. 'Dat was de sleutel tot deze transformatie.'

Ze zorgden ervoor dat ze 12.000 stappen per dag deed, 's nachts minstens zeven uur slaap en een aantal geweldige circuittrainingen om haar uithoudingsvermogen op peil te houden.

'Maaltijden bevatten eiwitten, vezels en gezond vet', schonk de trainer voor. “Snacks hadden proteïne en vet of proteïne en vezels. We hebben niet op een smakeloze, extreme, radicale manier een dieet gevolgd. Jessica houdt van Tex-Mex-smaken, dus ze had veel gezonde versies. '

'Er is geen magisch dieet dat het einde is en alles is,' voegde hij eraan toe. 'Als je genoeg stappen per dag zet, hoef je jezelf niet uit te hongeren op het gebied van voedsel, en als je goed eet, hoef je geen marathon te lopen.'

Hoewel ze vandaag zoveel zelfvertrouwen uitstraalt, heeft de 'With You' -artiest er een paar aangepakt body-shaming in het verleden.

In mei 2020 dacht ze na over haar virale 'moederjeans'-moment in 2009 en hoe mensen haar pestten. “Ik voelde me daarboven goed, ik voelde me zelfverzekerd en toen verpestte het het podium voor mij, en het podium was mijn thuis. Het heeft mijn huis kapot gemaakt, 'zei Jessica Glamour

Hoewel het een moeilijke ervaring was, weigerde de muzikant die modeontwerpster werd, zich door haters minder dan fantastisch te laten voelen, en fans houden er daarom van!

Blader door de onderstaande galerij om haar reis over gewichtsverlies te zien.

1 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Globe Photos / Mediapunch / Shutterstock

Stap opzij

De frisse zangeres maakte naam in 1999.

2 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Globe Photos / Mediapunch / Shutterstock

Sterrenkracht

Met het succes van haar album Lieve kusjes , was ze snel op weg naar roem.

3 van 23

jessica-simpson-gewichtsverlies-transformatie

Evan Agostini / Bei / Shutterstock

Public Romance

Rond die tijd was de artiest een relatie met 98 Degrees-zangeres Nick Lachey ​Ze trouwden in oktober 2002 en hadden al snel hun eigen realityshow, Jonggehuwden: Nick en Jessica

4 van 23

jessica-simpson-gewichtsverlies-transformatie

Charbonneau / BEI / Shutterstock

Verder gaan

Ook al leken ze in gelukzaligheid te leven, het dynamische duo splitste zich uiteindelijk en voltooide hun scheiding in juni 2006.

5 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Warner Bros / Kobal / Shutterstock

Deze laarzen zijn gemaakt om te wandelen

Terwijl ze door die moeilijke periode ging, kreeg Jessica een rol als Daisy op De hertogen van Hazzard en kreeg veel aandacht voor haar waanzinnig strakke figuur.

6 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Henry Lamb / Photowire / BEI / Shutterstock

Nieuwe liefde

In 2010 ontmoette ze haar toekomstige echtgenoot, Eric Johnson , en ze kwamen er al snel achter dat ze in verwachting was tijdens hun verloving.

7 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Beverly News / Shutterstock

Bundel van vreugde

De tortelduifjes verwelkomden in 2012 een dochtertje, Maxwell Drew Johnson.

8 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Kristina Bumphrey / Starpix / Shutterstock

Uit en over

Jessica beviel in 2013 van haar tweede kind, Ace Knute Johnson, en liet later haar ongelooflijke post-babylichaam zien terwijl ze naar buiten ging voor een evenement.

9 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Broadimage / Shutterstock

Haar horizon verbreden

In de daaropvolgende jaren breidde de zangeres haar merk uit door een modellijn te laten vallen die andere vrouwen hielp zich op hun best te voelen.

10 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Instagram

Inzicht delen

Fans kijken vaak naar haar Instagram-pagina om stijlinspiratie op te doen en om foto's van haar gezinsleven te zien.

11 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

John Sheene / Ace Pictures / Shutterstock

Bigger Brood

In 2018 kondigde Jessica aan dat ze baby nr. 3 verwachtte.

12 van 23

Jessica Simpson zwanger

Met dank aan Jessica Simpson / Instagram

Zwangerschapsreis

In afwachting van de komst van haar bundel vreugde Birdie, pronkte ze met haar blote buik.

13 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Broadimage / Shutterstock

Het realistisch houden

Na de bevalling opende ze in een update over haar fitnessreis.

14 van 23

Jessica Simpson promoot Memoir

Shutterstock

milla mijn leven van 600 pond nu

Aanpassen

'Mijn eerste reis weg van #BIRDIEMAE en emotioneel om vele redenen, maar ik ben zo trots dat ik weer mezelf ben', schreef ze in september 2019 op sociale media. 'Zelfs toen het onmogelijk voelde, koos ik ervoor om harder te werken.'

15 van 23

Jessica Simpson zegt schrijven

Christopher Polk / Shutterstock

Er woest uitzien

In februari 2020, haar langverwachte verteller, Open boek , raakte de planken en ze maakte verschillende openbare optredens om het te promoten.

16 van 23

Jessica Simpson met Joe Simpson

Met dank aan Jessica Simpson / Instagram

Haar verhaal vertellen

Jessica dacht na over haar romances uit het verleden, haar stoere opvoeding en haar leven in de schijnwerpers, en liet geen middel onbeproefd achter in haar boek en interviews.

17 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Shutterstock

Vertrouwen is de sleutel

Diezelfde maand sprak ze over het belang van eigenliefde.

18 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Broadimage / Shutterstock

Elle Woods Vibes

'Ik ben zo blij dat de tijden nu veranderen en dat meer vrouwen worden geaccepteerd zoals ze zijn. Mensen pronken met zichzelf in elke maat, want zo zou het absoluut moeten zijn, '' vertelde ze Glamour

19 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Kristin Callahan / ACE Pictures / Shutterstock

Partij van vijf

Tegenwoordig kan ze niet gelukkiger zijn met haar prachtige kroost.

20 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Met dank aan Jessica Simpson / Instagram

Een zweet breken

En het is duidelijk dat ze ab-tastic aan het doen is. Bekijk deze post-gym-foto maar eens!

21 van 23

Jessica Simpson Gewichtsverliestransformatie

Met dank aan Jessica Simpson / Instagram

Verjaardag Bombshell

Om haar verjaardag in juli 2020 in te luiden, liet de zangeres haar figuur zien in een spijkerbroek die ze 14 jaar geleden kreeg. 'Ik dacht dat sinds ik in de laatste uren van mijn dertig ben, ik ze nog een keer zou proberen, en hallo 40, zo leuk je te ontmoeten,' schreef ze.

22 van 23

Jessica Simpson veertigste verjaardag

Met dank aan Instagram / Jessica Simpson

40 Ziet er goed uit

Jessica wiegde korte shorts terwijl ze haar 40e verjaardag vierde. Ze ondertitelde een foto met haar cake: 'Een week in de veertig voelt al als een maand.'

23 van 23

Jessica-Simpson-gewichtsverlies-transformatie-november-2020

Met dank aan Jessica Simpson / Instagram

Ga, meid!

In november 2020 liet Jessica haar yogabewegingen zien ... terwijl ze de jeans van haar merk droeg! Als dat niet indrukwekkend is, weten we niet wat het is.

Populaire Beelden

Dock Cliparts # 85737

Download gratis Dock Cliparts # 85737, download gratis andere hickory dickory dock clipart

‘Real Housewives of Beverly Hills’ castlid wordt verondersteld Xanax te misbruiken (EXCLUSIEF)

Na de première van seizoen 7 van Real Housewives of Beverly Hills, heeft In Touch exclusief vernomen dat één castlid uit de serie gedwongen zal worden te komen

Matt Damon neemt naar verluidt afstand van vrienden met ‘overtollige bagage’ - hoest, hoest, Ben Affleck!

Matt Damon en Ben Affleck zijn al heel lang vrienden, maar nu neemt Matt naar verluidt afstand van hem en andere vrienden die drama in zijn leven brengen. Lees hier meer details!

Verzameling van Community Walk Cliparts (48)

48 gratis Community Walk-illustraties van hoge kwaliteit! Download en gebruik ze in uw website, document of presentatie.

Verzameling van pauwtekeningen (33)

33 hoogwaardige pauwtekening gratis! Download en gebruik ze in uw website, document of presentatie.

Collectie Halloween Pompoenen (48)

48 gratis Halloween-pompoenen van hoge kwaliteit! Download en gebruik ze in uw website, document of presentatie.