‘Jersey Shore’ Alum Sammi ‘Sweetheart’ Giancola onthult pre-wedding workout: cardio, gezonde snacks en meer!

Met dank aan Sammi 'Sweetheart' Giancola / Instagram

De grond hardlopen! Jersey Shore aluin Sammi 'Sweetheart' Giancola bereidt zich voor op haar huwelijk Christian Biscardi door te sporten en voedzaam te eten. De voormalige MTV-ster deelde een fragment van haar trainingssessie op 17 februari, waaruit bleek dat ze meer dan 700 calorieën verbrandde. Ze vervolgde met nog een foto waarop haar gezonde groene shake te zien was.

ben jij het ene seizoen 6

Sammi, 32, legde meer dan vijf mijl af tijdens haar training op maandag en vorige week plaatste de brunette schoonheid een extra zweterige selfie na haar cardioroutine. 'Deze dagen wegrennen ‍‍‍ #Shreddingforthewedding,' ze onderschrift van de module

Sammi Giancola Pre-Wedding Workout

Met dank aan Sammi Giancola / Instagram

Ondertussen heeft haar toekomstige echtgenoot zich ook voorbereid op de romantische ceremonie door in zijn vrije tijd naar de sportschool te gaan. 'Ik zou gewoon de mouwen van mijn smoking moeten afknippen voor de bruiloft zoals God het bedoeld heeft,' Christian schreef naast een foto die pronkt met zijn gespierde biceps. Het dynamische duo werkte zelfs samen in het zweet tijdens hun recente uitje naar Florida.

Sammi en haar verloofde nu hun eigen YouTube-kanaal , en ze documenteerden hun leuke reis naar Tampa in een eerdere video. Ze werden gezien terwijl ze in stijl het zwembad sloegen, drankjes dronken bij de cabana's en een diner aten bij de lokale hotspots.

sammi-shedding-for-the-wedding

Met dank aan Sammi ‘Sweetheart’ / Instagram

Het echtpaar heeft in de toekomst nog meer inhoud beloofd, waarin ze hun dagelijks leven bespreken, evenals 'reizen, eten en bruiloftsplezier!' Bovendien delen de tortelduifjes 'exclusieve' behind-the-scenes 'momenten van hun grote dag.

De voormalige tv-persoonlijkheid en haar beau gingen voor het eerst naar buiten met hun bloeiende romance in 2017. Twee jaar later besloot Christian in maart 2019 de vraag aan zijn hoofdrolspeelster te stellen, en natuurlijk zei ze 'ja!'

wat is er gebeurd met de cast van Jersey Shore

'Ik ben volledig overweldigd door geluk. Gisteren was de beste dag van mijn leven, ”gutste Sammi in haar aankondiging, terwijl ze ook haar nieuwe diamanten ring onthulde. 'Ik ga trouwen met mijn wederhelft, beste vriend en soulmate.'

Nog maar een paar dagen geleden deelde ze een mooie foto van hen op het strand. 'Fijne Valentijnsdag liefhebbers! #MyForever #Hubby, ”schreef ze. Christian plaatste ook een leuk eigen bericht lezing , 'Fijne Valentijnsdag voor de toekomstige mevrouw'

Trouwklokken luiden!

Populaire Beelden

Junie B Jones Kleurplaten Printable # 631268

Download gratis Junie B Jones Kleurplaten Printable # 631268, download andere afdrukbare Junie B Jones kleurplaten gratis

Travis Scott deelt gezellige, nog nooit eerder vertoonde foto's met Kylie Jenner temidden van sociale afstand samen

Travis Scott deelde knusse foto's met Kylie Jenner na haar lieve verjaardagsgeschreeuw aan de rapper. Ontvang een update over het paar!

Toverstaf Png # 1179581

Download gratis Wand Png # 1179581, download gratis ander svg-lijnpad

Verzameling van Rainbow Fish-sjabloon (58)

58 hoogwaardige Rainbow Fish-sjablonen gratis! Download en gebruik ze in uw website, document of presentatie.

Verzameling van gratis Apple-illustraties (86)

86 gratis Apple Clipart van hoge kwaliteit gratis! Download en gebruik ze in uw website, document of presentatie.

Little Roloff, Big World: Jackson was de eerste Roloff-baby die ons hart veroverde - Zie zijn schattigste foto's

‘Little People, Big World’ peuter Jackson Roloff is te schattig voor woorden. Tori en Zach Roloff hebben hier hun handen vol aan. Zie zijn schattigste foto's.